Вы просматриваете: Главная > Инструменты для качественной жизни > 8 шагов управления временем для реализации цели.

8 шагов управления временем для реализации цели.

  8 шагов управления временем для достижения цели.

Огромная ценность

управление временемКогда человек попадает в наш физический мир Господь дает ему огромную ценность, которую во многом он бездарно тратит это время в виде 24 часов в сутки и выбор как его потратить. Эта ценность улетучивается в течении жизни и только в старости мы понимаем, что мы натворили. Правильное управление временем поможет нам избежать этой проблемы в старости.

Многие люди задаются ответом в чем смысл жизни, и не находят на него ответ. Преуспевающие люди говорят, что смысл жизни — это стремления человека к счастью. Одним из инструментов для получения этого ощущения это реализация цели. Цели появляются из нашего набора ценностей, которые находятся в нас. Ценность — это то что мы очень сильно не хотим потерять (здоровье, любимый человек, работа, и т.д) и что мы хотим получить (стать начальником, построить дом, помогать людям и т.д.). В этой стать е расскажу, как можно при помощи управления времени приобрести и защитить свои ценности и приобретения.

Для того чтобы нам нужно чего-то приобрести нам нужны инвестиции. Инвестиции-это действия для получения лучшего. Время — это основная инвестиция для решения наших целей. Чем больше цель, тем время становится более ценнее.

В нашей жизни существует 3 направления жизни — это здоровье, отношения с близкими людьми (родственники, друзья, любовники). и любимое дело (бизнес, работа, заработок).

упражненияДостижение целей в этих сферах жизни является достижением счастья. Выбираем по цели в каждой из этих сфер не более чем 1год.

К примеру я хочу избавится от давления, зарабатывать 2 раза больше, собрать всех друзей вместе и провести для них праздник, отправить родителе в санаторий.

Выбираем цель затем ставим чего мы хотим добиться (результаты) потом составляем план из задач, которые ведут нас к достижению цели. Задачи могут пересматриваться, цель остается.

Шаги по управлению временем

самоанализ времени1.Начинаем составлять список задач для того что бы добиться результата. Когда составляется список задач мы спрашиваем себя какой должен быть конечный результат.

2.Находим решения для достижения результата. Всегда есть решение нашей проблемы которые находятся в книгах , в различных тренингах и наверняка у вас знакомые которые знают как решить вашу проблему, (например ваш начальник, тренер, друг).

  1. Даем работу другому специалисту, если какая-та работа вам не нравится, а он может ее сделать лучше вас это значительно экономит Ваше время. Например, создать свой сайт, подобрать лечение и т.д.

4 Завести еженедельник, в котором вы составляете план дел на следующий день, анализируете вечером то что вы сделали по каждой сфере жизни для достижения цели. Так же завидите дневник успехов в котором вы будете фиксировать ваши успехи в течении не менее 21дня.

  1. При составлении плана мы делим его на три блока приблизительно по 4 часа:

— в первом блоге пишем важные дела в нем мы составляем действия не более 1-2х которые приведут нас к цели. (гимнастика, начать делать проект, нарабатывать навык, поговорить с начальником ).

— во 2-м  дела рутинные которые нельзя не сделать например (сделать отчет, проверить почту, ответить на письма).

— в 3-ем дела, связанные с отдыхом обед, сделать зарядку, прочитать книгу).

Эти блоки можно ставить как вам задумается. Но желательно что бы они присутствовали в в каждом рабочем дне.


 видио по теме

  1. Внушать себе что Вы управляете временем, и эффективны. Времени всегда хватает на важные дела. К любой работе относится как своему бизнесу. Мастерство это когда ты видишь какое дело надо сворачивать, а какое доводить до конца. Результат состоит из фокуса и скорости реализации.
  2. Пытаться искоренять в себе различные пожирателей времени

В нас существуют две силы которые постоянно ведут борьбу между собой

— первая сила кричит хочу стать человеком которая измеряет и даёт нам силы к победе.

— вторая тянет нас к животному хочу отдохнуть завтра сделаю и одним из союзников этой сил являются пожиратели времени.

Они являются основным препятствием для реализации важных целей это разговоры не о чем, соц. сети, ютуб, кофеёк, перекуры и т.д. Мечты которые не дают понять, что ты имеешь значительно сжирают ваше полезное время. Откладывание дел на потом. Так же к пожирателям времени относится зависть гнев, трудогольство.

  1. Составляем алгоритм действия управления временем и начинаем действовать внедряем новое то что вы узнали. При этом надо думать, что надо с меньшими затратами времени что бы получить результат?

управление временемАлгоритм правильного составления задачи для достижения цели.

Каждый день нужно начинать со списка составлять приоритеты и начинать с самого худшего дела.

  1. Где я сейчас?

1.Здесь мы описываем все результаты, которые мы имеем. Например, У меня нет девушки, я вешу 100 кг, у меня зарплата 20  тыс. руб.

Ответить на вопрос. Что я сделал в этот день для достижения целей? ставить оценку от 1-10, по каждой цели это делается каждый вечер. Нужна только правда.

  1. Самоанализ

На основании данных полученных от реальной ситуации записанной хотя бы в течении одной недели отвечаем на вопросы?

Что я увидел и заметил в этой информации?

Почему это произошло на мой взгляд?

Этот анализ надо делать 1 раз в неделю.

достижение цели3.Список задач для достижения целей

Ответить на вопросы, которые помогают нам управлять временем

Что я могу сделать что бы улучшить мое самочувствие?

Что я могу сделать что бы стать лучше в сфере отношений?

Что я могу сделать чтобы стать лучше в делах?

Что я еще могу сделать что бы улучшить себя во всех сферах по достижению к цели?

Что нужно делать на мой взгляд?

Кто это будет делать?

Когда это будет сделано?

Что я могу сделать сейчас что бы создать значительную разницу?

Какое самое ценное из моих дел?

Каких результатов от меня ждут?

Ответы должны быть основаны на конкретном результате.  Я сделаю заказы получу деньги куплю дом. И т.д.

  1. Что сделано?

Ответ на этот вопрос надо давать себе каждый вечер и ставить себе оценку.

Вспомогательные убеждение что бы улучшить работу

Позитивный человекЧто бы улучшить большое надо разложить на маленькое, что я могу сделать на данный момент, затем через время замерить и оценить.

Талант — это сумма желания (70%) и врождённых способностей (30%).

Успех это когда доводишь дела до конца.

видио по теме

Мы узнали, что в старости большинство людей жалеют об утраченной ценности под названием время и выбор. Управление временем это правильная инвестиция для получения ценностей. Существует 3 сферы жизни в которых должны реализоваться. 8 шагов помогут нам экономить наше время и эффективно прожить жизнь.!!!

Метки: , ,


Оставить отзыв

Страница 1 из 11
Сайт размещается на хостинге Спринтхост